গ্রেগ ডুয়েসেট – সর্বশ্রেষ্ঠ পদার্থ, গ্রেগ ডুয়েসেট | পেশী অভ্যন্তরীণ
গ্রেগ ডুয়েসেট
গ্রেগ পাওয়ারলিফটিংয়ে সর্বকালের রেকর্ড ভাঙার দিকে চোখ রেখে যতবার সম্ভব প্রতিযোগিতা চালিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন, যা আঘাতগুলি বাদ দিয়ে, তিনি করতে পুরোপুরি সক্ষম বোধ করেন. .
গ্রেগ ডুয়েসেট
আইএফবিবি বডি বিল্ডার, গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ডধারক, ফিটনেস কোচ এবং ইউটিউব ব্যক্তিত্ব গ্রেগ ডুয়েসেট অর্ধেক দ্বারা কাজ করে না. .
এটি তাঁর গল্প:
অ্যাথলিটের পরিসংখ্যান
গ্রেগ অস্টিন ডুয়েট | |||||||||||
ওজন | উচ্চতা | জন্ম তারিখ | |||||||||
.9 – 88.5 কেজি) | 5’6 “(167). | 48 | সেপ্টেম্বর 17, 1975 | ||||||||
জাতীয়তা | পেশা | ওরফে | |||||||||
কানাডিয়ান | বডি বিল্ডার, ফিটনেস কোচ | গ্রেগ ডুয়েসেট |
ওজন | 185 – 195lbs (83.9 – 88. |
উচ্চতা | 5’6 “(167).5 সেমি) |
বয়স | 48 |
সেপ্টেম্বর 17, 1975 | |
জাতীয়তা | কানাডিয়ান |
পেশা | বডি বিল্ডার, ফিটনেস কোচ |
ওরফে | গ্রেগ ডুয়েসেট |
জীবনী
. . গ্রেগ প্রথম তেরো বছর বয়সে বডি বিল্ডিংয়ে আগ্রহী হয়ে ওঠে. বডি বিল্ডার হিসাবে তাঁর কেরিয়ার শুরু করার সময়, গ্রেগ পাওয়ারলিফটিং ইভেন্টগুলিতেও প্রতিযোগিতা করেছিলেন, এই দুটি শাখা তাঁর বাকী জীবনকে প্রভাবিত করবে.
“গ্রেগ যখন ১৩ বছর বয়সে পরিণত হয়েছিল, তখন তিনি পালঙ্কে বসে এবং সেই অবিশ্বাস্য একটি পর্ব দেখার সময় বডি বিল্ডিংয়ের খেলাটি আবিষ্কার করেছিলেন! . .”(গ্রেগ ডুয়েট ওয়েবসাইট)
তবে এটি কেবল বডি বিল্ডিং এবং পাওয়ারলিফটিং নয় যে আগ্রহী গ্রেগ. তিনি কেইনসিয়োলজিতে স্নাতকোত্তর নিয়ে স্নাতক হয়ে অ্যাকাদিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়াশোনা করেছেন. ২০১২ সালে তিনি তার আইএফবিবি প্রো কার্ড জিতেছিলেন এবং এর পর থেকে তিনি নিউইয়র্ক, টরন্টো, ভ্যানকুভার এবং জার্মানিতে আইএফবিবি প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়েছেন.
সুমো ডেডলিফ্ট ওয়ার্ল্ড রেকর্ড
গ্রেগ ২০১৫ সাল থেকে সুমো ডেডলিফ্ট ওয়ার্ল্ড রেকর্ড ধরেছে. . .60 সেকেন্ডের মধ্যে 6 কেজি ডেড লিফট. এটি মিনিটের মধ্যে মোট 9,130 কেজি উত্তোলন তৈরি করেছে.
মাত্র 5 ফুট 6 এর উচ্চতা সহ এবং একটি সুমো ডেডলিফ্ট কৌশল ব্যবহার করে, গ্রেগ গতির সংক্ষিপ্ত পরিসরের কারণে এতগুলি রেপগুলি সম্পাদন করতে সক্ষম হয়েছিল. এটি অত্যন্ত অসম্ভব যে কোনও লম্বা মানুষ এই রেকর্ডের কাছাকাছি যে কোনও জায়গায় পেতে সক্ষম হবে. .
2017 সালে, ভাইস সোয়োল নামে একটি নতুন সিরিজ শুরু করেছিলেন এবং তাদের প্রথম পর্বের ফোকাস হিসাবে তাদের গ্রেগ ছিল. ডকুমেন্টারিটির শিরোনাম ছিল “40 বছর বয়সী বডি বিল্ডার”. শিরোনামটি বোঝায় যে গ্রেগ একটি বডি বিল্ডারের জন্য বিশেষভাবে পুরানো ছিল, তবে সত্যটি হ’ল 38-45 বয়সের কাছাকাছি সময়ে প্রচুর বডি বিল্ডার রয়েছে.
. গ্রেগ তার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সফল হয়েছেন (তিনি সামগ্রিকভাবে নবম রেখেছেন) এবং তিনি সত্যিই দুর্দান্ত লোক হিসাবে এসেছিলেন.
যদিও ভাইস ডকুমেন্টারি গ্রেগের পরবর্তী খ্যাতির মূল কারণ নাও হতে পারে, তবে এই সময়েই গ্রেগ বডি বিল্ডিংয়ের সুপরিচিত থেকে ইউটিউব দৃশ্যে একটি বড় নামে গিয়েছিলেন.
সামাজিক মিডিয়া সাফল্য
২০০ 2006 সালে প্রথম শুরু হওয়ার পর থেকে গ্রেগের ইউটিউব চ্যানেল অবিশ্বাস্যভাবে ভাল বৃদ্ধি পেয়েছে, বর্তমানে তার 1 জন রয়েছে.46 মিলিয়ন গ্রাহক এবং মোট 451,979,109 ভিউ. তিনি প্রতিদিন প্রায়শই দুবার পোস্ট করেন এবং ইনস্টাগ্রাম এবং ফেসবুকে তাঁর একটি শালীন অনুসরণ রয়েছে.
গ্রেগ ডুয়েসেট
তার বেল্টের অধীনে 100 টিরও বেশি বডি বিল্ডিং এবং পাওয়ারলিফটিং প্রতিযোগিতা সহ, অবাক হওয়ার কিছু নেই যে গ্রেগ ডুয়েসেট ২০১২ সালে আইএফবিবি প্রোকে পরিণত করেছিলেন. ! . গ্রেগের জন্য গুরুতর ওজন প্রশিক্ষণ তার বাবা এবং যমজ ভাইয়ের সাথে 10 বছর বয়সে শুরু হয়েছিল. তারা সপ্তাহে তিন দিন জিমে ছিল, গ্রেগের বাবা হাতে তৈরি সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করে পুরো শরীরকে প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন. গ্রেগ এই প্রশিক্ষণ সেশনগুলি পছন্দ করতেন এবং বলেছেন যে এটি “আমার সবচেয়ে প্রিয় স্মৃতি বেড়ে উঠছে.”
17 বছর বয়সে, গ্রেগ তার প্রথম বডি বিল্ডিং প্রতিযোগিতাটি মাত্র 140 পাউন্ডে জিতেছে এবং জিতেছে. প্রায় একই সময়ে, তিনি একটি স্থানীয় বেঞ্চ প্রেস প্রতিযোগিতায় পাওয়ারলিফটিং প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়েছিলেন. তার প্রথম সরকারী পাওয়ারলিফটিং সভায়, গ্রেগ তার উদ্বোধনী প্রয়াসে জুনিয়র এবং সিনিয়র উভয়ের পক্ষে বেঞ্চ প্রেসে জাতীয় রেকর্ড স্থাপন করেছিলেন, ১৪৮ পাউন্ডের ওজনে ৩৪২ পাউন্ড তুলে. ২০১০ -এ দ্রুত এগিয়ে যাওয়ার সময়, যখন গ্রেগ ডাব্লুপিসি ওয়ার্ল্ড চ্যাম্পিয়নশিপ সেরা লিফটার অ্যাওয়ার্ড জিতেছে, পাওয়ারলিফটিংয়ের জন্য ডাব্লুপিসি ওয়ার্ল্ড রেকর্ড স্থাপন করেছে. প্রতিযোগিতায় তাঁর সেরা অফিসিয়াল কাঁচা বিরতি দেওয়া বেঞ্চ 529 পাউন্ড-তার 198 পাউন্ড বিভাগের জন্য চতুর্থ সবচেয়ে বেশি ওজন বেঞ্চ. পাওয়ারলিফটিং এবং বডি বিল্ডিং উভয় ক্ষেত্রেই অসংখ্য জয় এবং রেকর্ড স্থাপনের সাথে গ্রেগ নিউইয়র্ক প্রো-তে তার আইএফবিবি প্রো-এর আত্মপ্রকাশের আশা করছেন এবং তারপরে 212 পাউন্ড ক্লাসে টরন্টো প্রো সুপারশো ছিলেন.
গ্রেগকে অসংখ্য প্রশিক্ষণ নিবন্ধে প্রদর্শিত হয়েছে এবং প্ল্যানেট পেশী, মাস্ক্লেম্যাগ ইন্টারন্যাশনাল এবং ফ্লেক্স সহ 20 টিরও বেশি ম্যাগাজিনে ছবিতে প্রদর্শিত হয়েছে.
গ্রেগ কেবল শিল্পে একজন প্রতিভাবান অ্যাথলিট এবং প্রতিযোগীই নয়, “পাউন্ডের জন্য বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী বডি বিল্ডার হিসাবে পাউন্ড হিসাবে পরিচিত,” তবে তিনি শিক্ষায় স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন এবং অ্যাকাদিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে কাইনসিওলজিতে সর্বোচ্চ গড় ছিলেন. এই মুহুর্তে, তিনি প্রতিযোগিতার প্রস্তুতি কোচ, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং পুষ্টি উপদেষ্টা হিসাবে পুরো সময়ের কাজ করেন এবং তার নিজস্ব ব্যবসা, ডুয়েট ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ এবং পরামর্শ পরিচালনা করেন.
গ্রেগ পাওয়ারলিফটিংয়ে সর্বকালের রেকর্ড ভাঙার দিকে চোখ রেখে যতবার সম্ভব প্রতিযোগিতা চালিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন, যা আঘাতগুলি বাদ দিয়ে, তিনি করতে পুরোপুরি সক্ষম বোধ করেন. তাঁর লক্ষ্যটি 550, স্কোয়াট 635 এবং ডেডলিফ্ট 725 -এর মধ্যে ছিল 198 পাউন্ডের বডিওয়েটে থাকাকালীন.
প্রতিযোগিতা ইতিহাস
2012 সিবিবিএফ কানাডিয়ান জাতীয় বডি বিল্ডিং চ্যাম্পিয়নশিপ – হালকা হেভিওয়েট